२०२१ शीर्ष लोकप्रिय तौल घटाउने औषधि र पूरक मोटोपना को उपचार को लागी, कुन मानिसहरु लाई सबैभन्दा राम्रो काम गर्दछ?

 

के तपाइँ मोटोपना वा मोटो हुनुहुन्छ? के तपाइँ चाहानुहुन्छ कि तपाइँ अतिरिक्त शरीर मास हरेक दिन तपाइँको वरिपरि बोक्न हराउन सक्नुहुन्छ? मोटोपना र अधिक तौल भएका मानिसहरु प्रतिकूल स्वास्थ्य अवस्थाहरु को एक मेजबान को विकास को जोखिम मा छन् कि गम्भीर रूप मा व्यक्तिगत जीवन को गुणस्तर लाई कम गर्दछ।

धेरै मोटापा व्यक्तिहरु अन्ततः प्रयास गर्ने र तौल घटाउने निर्णय। जे होस्, एक दैनिक दिनचर्या को लागी आहार र व्यायाम को परिचय चुनौतीपूर्ण छ, र धेरै मानिसहरु लाई थाहा छ कि उनीहरु प्रतिबद्धता मा बाँच्न सक्दैनन्। अरुले पत्ता लगाउँछन् कि उनीहरु आहार समायोजन र व्यायाम को बावजूद अतिरिक्त वजन छोड्न सक्दैनन्।

अधिक तौल वा मोटापा व्यक्तिहरु कि तौल घटाउन संग संघर्ष केहि औषधीय मद्दत को आवश्यकता हुन सक्छ। तौल घटाउने औषधि तपाइँको वजन घटाने को प्रयास को लागी एक समाधान संग प्रस्तुत। एफडीए द्वारा अनुमोदित वजन घटाने औषधि तपाइँलाई एक अतिरिक्त बीएमआई आफ्नो शरीर फिर्ता, अतिरिक्त बोसो वजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यो पोष्ट तपाइँ सबै को बारे मा जान्न को लागी अनप्याक गर्दछ वजन घटाने औषधि। हामी तौल घटाउने औषधि, प्रभावकारिता, सुरक्षा, र नतिजाहरु जब तपाइँ वजन घटाने यौगिकहरु को उपयोग को आशा गर्न सक्नुहुन्छ को प्रकार मा हेर्नुहुनेछ।

 

मोटोपना के हो?

मोटापा एक ठूलो समस्या हो (दण्ड माफ गर्नुहोस्)। सामान्यतया, मोटापा पश्चिमी विकसित अर्थव्यवस्थाहरु मा व्याप्त छ, अमेरिका संग यसको जनसंख्या प्रति मोटापे को मामला मा मुक्त संसार को नेतृत्व। स्वास्थ्य उद्योगले मोटो व्यक्तिहरुलाई बडी मास इन्डेक्स (BMI) ३० वा सो भन्दा माथिको व्यक्तिहरुको रुपमा वर्गीकृत गर्दछ। अधिक तौल भएका मानिसहरुको बीएमआई २५ देखि ३० को बीचमा हुन्छ।

शरीर मास सूचकांक (BMI) उचाई को सम्बन्ध मा शरीर को वजन को एक उपाय हो। त्यहाँ धेरै अनलाइन क्यालकुलेटरहरु तपाइँ तपाइँको बीएमआई गणना को एक सरल तरीका प्रदान गरीरहेका छन्। तपाइँको BMI लाई बुझ्नु र यो तपाइँको स्वास्थ्य संग कसरी सम्बन्धित छ तपाइँ तपाइँको भलाई को लागी स्वास्थ्य जोखिम को एक विचार दिन्छ।

यदि तपाइँ एक योग्य पोषण विशेषज्ञ संग परामर्श गर्नुहुन्छ, उनीहरु तपाइँको बीएमआई गणना र तपाइँको स्वास्थ्य को लागी जोखिम को आकलन गर्दछन्। उनीहरु आहार परिवर्तन र व्यायाम को परिचय को लागी शरीर को बोसो घटाउन को लागी एक योजना को सिफारिश गर्न सक्छन् र एक स्वस्थ बीएमआई को लागी तपाइँको शरीर फिर्ता।

सामान्यतया, तपाइँको पोषण विशेषज्ञ वा स्वास्थ्य पेशेवर एक आहार र व्यायाम योजना तपाइँको स्वास्थ्य को ठीक गर्न को लागी नक्शा हुनेछ। जे होस्, केहि व्यक्तिहरु लाई पाउन सक्छन् कि उनीहरु मेटाबोलिक विकारहरु, जस्तै मेटाबोलिक सिन्ड्रोम हो, कि तपाइँ आफ्नो यात्रा बाट वजन घटाने को लागी फेंक।

यदि त्यो मामला हो भने, स्वास्थ्य पेशेवर वा डाक्टरले सल्लाह दिन सक्छन् वजन घटाने औषधि तपाइँको आहार र व्यायाम योजना संग संयोजन मा।

 

मोटापा - एक सिंहावलोकन

मोटोपना एक पुरानो चिकित्सा अवस्था हो जुन प्रत्येक दस अमेरिकी वयस्कहरु मध्ये चार लाई प्रभावित गर्दछ। लगभग दस अमेरिकीहरु मध्ये एक आफ्नो भलाई मा गम्भीर मोटापा को प्रभाव संग व्यवहार गरीरहेछन्। धेरै स्वास्थ्य पेशेवरहरु को विश्वास छ कि मोटापा अमेरिकी जनसंख्या मा एक महामारी को केहि बन्ने छ।

यो विकार धेरै अमेरिकीहरु को स्वास्थ्य को लागी एक गम्भीर खतरा हो, को रूप मा धेरै को रूप मा चार लाख मोटा व्यक्तिहरु को स्थिति संग सम्बन्धित जटिलताहरु को कारण हरेक बर्ष मर्ने विचार।

दुर्भाग्यवश, बच्चाहरु र वयस्कहरु मा मोटोपना को दर आसरोकेट जारी छ। १ 1975 to५ देखि २०१ 2016 को बीच, बच्चाहरु र किशोरहरु मा मोटोपना को दर विश्व जनसंख्या मा चार गुणा बढ्यो, ४% बाट १%% सम्म प्रगति।

त्यसोभए, के जनसंख्या मा मोटोपना ड्राइव? आज, एशिया र उप-सहारा अफ्रिका बाहेक विश्वका सबै क्षेत्रहरुमा धेरै मानिसहरु मोटो वा मोटो छन्। विशेषज्ञहरु को मूल रूप मा सोचेको थियो कि मोटोपना को समस्या विकसित अर्थव्यवस्थाहरु बाट उत्पन्न भएको छ जहाँ मानिसहरु लाई खराब खाना छनौट र अधिक डिस्पोजेबल आय को लागी उच्च पहुँच छ।

जे होस्, अधिक वजन र मोटोपना को मामलाहरु उदीयमान अर्थव्यवस्थाहरुमा शहरी सेटिंग्स मा वृद्धि मा छन्। आज, मोटोपना र अधिक तौल बच्चाहरु कम र मध्यम आय राष्ट्रहरु मा बस्छन्। अनुसन्धान को अनुसार, यी क्षेत्रहरु मा मोटापा को दर पश्चिमी दुनिया को तुलना मा केहि ३०% अधिक छ।

 

मोटोपन को लक्षण के हो?

मोटोपना रातारात हुदैन, यो अस्वस्थ जीवन को वर्ष को cumulation हो। धेरै मानिसहरु जो तौल प्राप्त गर्न को लागी शुरू मा यो थाहा छैन, वा उनीहरु लाई यसको बारे मा धेरै चिन्ता छैन। जे होस्, जसरी उनीहरुको हालत बिग्रेको छ, उनीहरु लक्षण र मोटोपना को संकेतहरु लाई आफ्नो दैनिक जीवन मा रित्तो गर्न थाल्छन्।

मोटापा को केहि संकेत र लक्षणहरु निम्न समावेश छन्।

• सुँगुरिएको छाला कालो धब्बा संग केहि क्षेत्रहरुमा देखा पर्दै।
• खिंचाव अंक को विकास।
• तल्लो हात मा सूजन (सूजन)।
• तल्लो हात मा varicose नसहरु को घटना।

यी लक्षणहरु देख्ने व्यक्तिहरु लाई सामान्यतया ३० भन्दा माथिको BMI हुन्छ। पुरुषहरुमा सामान्यतया ४० इन्च र महिलाहरुमा ३५ इन्च भन्दा कमर हुन्छ। मोटोपना भएका व्यक्तिहरुको तौलका कारण उनीहरुको जीवनको गुणस्तरमा गिरावट आउँछ।

यी व्यक्तिहरु पाउन सक्छन् कि उनीहरु खेल, शौक, वा शारीरिक गतिविधिहरु मा भाग लिन सक्दैनन्। तिनीहरूको फिटनेस स्तर गरीब छ, र उनीहरु माग पूरा गर्न सक्दैनन् उनीहरुको शरीर मा कार्य स्थानहरु। मोटोपना र अधिक तौल भएका व्यक्तिहरु लाई आत्मविश्वास संग समस्याहरु को विकास हुन सक्छ, उनीहरु लाई सार्वजनिक जीवन बाट हट्नु को कारण।

जबकि मोटोपना को शरीर मा एक स्पष्ट शारीरिक प्रभाव छ, यो पनि एक मनोवैज्ञानिक संकट को अनुभव व्यक्ति को जोखिम वहन गर्दछ। प्रभावित व्यक्तिहरु लाई उनीहरुको अधिक वजन वा मोटो अवस्था को कारण आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य को लागी निम्न चुनौतिहरुको सामना गर्न सक्छन्।

• अवसाद र कम आत्म-सम्मान।
• असक्षमता र गतिशीलता संग समस्याहरु।
• यौन रोग र कामवासना को हानि।
• मोटापा को मुद्दा लाई सम्बोधन गर्न को लागी आफ्नो असमर्थता मा अपराध र शर्म को भावनाहरु।
• सामाजिक सर्कल र अन्य बाट अन्तिम अलगाव बाट रिट्रीट।
• कार्यस्थलमा उत्पादकत्व को कम स्तर।

उल्लेखित रूपमा, मोटापा एक गम्भीर अस्वस्थ चयापचय राज्य प्रभावित व्यक्ति मा धेरै शारीरिक मुद्दाहरु को कारण हो। धेरै कारकहरु मोटापा को विकास मा योगदान। व्यवहार, आनुवंशिक, हार्मोनल, र चयापचय विकारहरु bodyweight संचय लाई प्रभावित गर्न सक्छ।

जे होस्, मोटोपना को विकास को लागी सबै भन्दा ठूलो कारण मात्र व्यक्ति को आहार मा क्यालोरी को overconsption छ। क्यालोरी खाना मा निहित ऊर्जा को लागी मापन को एकाइ हो। सबैको क्यालोरी को एक सेट राशि छ उनीहरुलाई हरेक दिन खाना को लागी शारीरिक कार्यहरु र भलाइ को बनाए राख्न को लागी आवश्यक छ।

तपाइँको क्यालोरी कुल खान को लागी तपाइँको शरीर को पोषण को लागी यो शरीर को बोसो स्टोरहरु बाट आकर्षित गर्न को लागी कारण बनाउँछ। नतिजाको रूपमा, एक लामो समय को लागी एक क्यालोरी घाटा खाने व्यक्ति बोसो हानि र आफ्नो तौल मा कमी को अनुभव हुनेछ।

ती व्यक्तिहरु जो लगातार आफ्नो थ्रेसहोल्ड भन्दा धेरै क्यालोरी उपभोग गर्न को लागी शरीर को बोसो जम्मा गर्न शुरू हुन्छ। धेरै अमेरिकी खानाका सामानहरु क्यालोरी मा सुपर उच्च छन् भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्दै, यो अमेरिका मा संसार मा मोटापा को उच्चतम दर देख्न को लागी आश्चर्य को कुरा छैन।

फास्ट फूड, मीठा सोडा, र कैंडी को "अमेरिकन डाइट" शरीर को लागी हजारौं कैलोरी परिचय, र तपाइँको प्रणाली खाना मा मोटो स्टोरहरु लाई अतिरिक्त ऊर्जा रूपान्तरण गर्दछ। धेरै मानिसहरु चिन्ता वा तनाव विकार संग खाना उनीहरुलाई सान्त्वना गर्न को लागी बारी।

जे होस्, राम्रो को लागी खाने को यो रणनीति मोटो व्यक्ति को मस्तिष्क मा एक नकारात्मक प्रतिक्रिया पाश सिर्जना गर्दछ। उनीहरु मस्तिष्क बाट डोपामाइन को रिलीज को आदी बन्छ जब आराम खाना खाने। चाखलाग्दो कुरा के छ भने, डोपामाइन मस्तिष्क मा जारी प्राथमिक न्यूरोकेमिकल पनि हो जब औषधि नशाहरु लाई छनौट गरिएको जहर को उपयोग गर्दछ।

कोकीन, मेथाम्फेटामाइन, र uppers जस्तै ड्रग्स मस्तिष्क मा डोपामाइन को एक ठूलो वृद्धि पैदा गर्दछ, जोश को भावना को लागी अग्रणी। यो उस्तै अनुभव हो, मात्र थोरै हल्का, मोटो व्यक्तिहरु को लागी कि उनीहरु लाई जंक फूड खान को लागी लत लाग्छ।

 

मोटापा जोखिम कारक

कुनै अन्य चयापचय विकार वा रोग जस्तै, त्यहाँ प्रभावित व्यक्तिहरु मा जोखिम कारकहरु को एक सेट हो, उनीहरु को विकास को लागी अधिक पूर्वानुमान बनाउन। मोटोपना.

 

जेनेटिक्स

मोटो आमाबाबु संग मानिसहरु प्रारम्भिक बचपन र वयस्कता मा किशोरावस्था मा अतिरिक्त वजन को अनुभव को संभावना छ।

 

अस्वस्थ खाना छनौट

प्रशोधित खाद्य पदार्थ मा उच्च आहार क्यालोरी घने हो, मोटापा को विकास को लागी अग्रणी।

 

सोडा र ऊर्जा पेय

मीठो शीतल पेय र मिल्कशेकमा सयौं, यदि हजारौं हैन, एक एकल सेवामा क्यालोरी हुन्छन्।

 

एक आसीन जीवनशैली

व्यायाम र शारीरिक उत्तेजना रहित व्यक्तिहरु अतिरिक्त क्यालोरी जलाउन सक्दैनन्, तौल बढाउन को लागी अग्रणी।

 

औषधि र रोगहरु

प्रेडर-विली सिन्ड्रोम र कुशिंग सिन्ड्रोम मेटाबोलिक समस्याहरु को उदाहरण हुन् प्रभावित व्यक्ति को वजन प्राप्त गर्न को लागी। बीटा ब्लकरहरु जस्तै औषधिहरु पनि चयापचय बाधित गर्न सक्छन्, वजन को लागी अग्रणी।

 

सामाजिक आर्थिक समस्याहरु

पौष्टिक जैविक खाना महँगो बन्ने संग, धेरै अमेरिकीहरु लाई मात्र एक फास्ट फूड आहार खाने को छनौट छ। केहि राज्यहरु मा ताजा फल र veggies को कमी "खाद्य मरुभूमि," को विकास को लागी नेतृत्व गर्दछ जहाँ फास्ट फूड तपाइँको खाना को लागी एकमात्र विकल्प बन्छ।

 

मोटापा को विकास को लागी अन्य योगदान कारकहरु

गर्भावस्था

गर्भवती महिलाहरु दुई को लागी खान को लागी आवश्यक छ। जन्म पछि, उनीहरु overreating संग जारी राख्न सक्छन्, तौल बढेको परिणाम। गर्भावस्था को समयमा र पछि शरीर मा हर्मोन मा परिवर्तन को कारण यो पनी केहि महिलाहरु को लागी "बच्चा आठ" जन्म पछि हराउन को लागी गाह्रो हुन सक्छ।

 

धूम्रपानको पोषण

धूम्रपान छोड्नाले तपाइँको चयापचय दर बढ्छ। तपाईंको शरीर को रूप मा शरीर मा विषाक्त पदार्थ बाहिर flushes, यो आत्म विषाक्तता बाट ठीक हुन थाल्छ।

चयापचय दर बृद्धि र ऊतक र अंगहरु को रूप मा बृद्धि, उनीहरुलाई अधिक खाना को आवश्यकता छ। नतिजाको रूपमा, धूम्रपान छोड्ने मानिसहरु धेरै खाने वा नाश्ता गरेर बानी छोडिएको खाली ठाउँ भर्न आवश्यक हुन सक्छ।

 

गरीब निद्रा गुणस्तर

गरीब निद्रा गुणस्तर हार्मोनल प्रणाली लाई प्रभावित गर्दछ, ghrelin, भोक हर्मोन को अत्यधिक उत्पादन को कारण। नतिजाको रूपमा, प्रभावित व्यक्ति दिन को समयमा अधिक भोक लाग्न सक्छ र अस्वस्थ खाना को लागी cravings हुन सक्छ।

 

तनाव

अत्यधिक तनावग्रस्त व्यक्तिहरु आफ्नो भावनात्मक र मनोवैज्ञानिक तनाव संग सामना गर्न को लागी एक तरीका को रूप मा अति खान शुरू गर्न सक्छन्।

 

माइक्रोबायोम

हाम्रो पाचन प्रणाली लाखौं लाभदायक ब्याक्टेरियाहरुको घर हो, जसलाई "बायोम" भनिन्छ। बायोमहरू तपाइँको आहार को लागी तपाइँको खाना बाट पोषण तान्न को लागी, यो रक्तप्रवाह मा बन्द।

जे होस्, बायोम तपाइँको खाना छनौट को लागी अनुकूल छ। तेसैले, यदि तपाइँ एक फास्ट-फूड आहार खानुहुन्छ, तपाइँलाई यो गाह्रो हुन्छ स्वस्थ खाना सुरु गर्न। यसको कारण यो हो कि बायोमले ​​नयाँ खाना को प्रतिरोध गर्दछ, तपाइँ खाना को लागी उनीहरु लाई उपभोग गर्न को लागी प्रयोग गरीरहेका छन्।

 

मोटोपन संग सम्बन्धित स्वास्थ्य जोखिम के हो?

अधिक तौल र मोटो व्यक्तिहरु एक जीवनशैली बाँचिरहेका छन् कि अन्ततः गरीब स्वास्थ्य को लागी नेतृत्व गर्दछ। स्वास्थ्य मा अधिक वजन र मोटो व्यक्तिहरु सामना गरीरहेका जोखिमहरु को केहि निम्न समावेश छन्।

 

मुटु रोग र स्ट्रोक

मोटोपना उच्च रक्तचाप को लागी नेतृत्व गर्दछ, परिणामस्वरूप प्रभावित व्यक्ति मा "उच्च रक्तचाप"। उच्च रक्तचाप बाट पीडित मानिसहरु लाई मुटु को क्षति र स्ट्रोक वा हृदयघात को सम्भावना को कारण परिसंचरण मा प्रभाव को अनुभव गर्न को लागी सम्भव छ।

 

टाइप -२ मधुमेह

मोटो र अधिक तौल भएका मानिसहरुलाई आफ्नो "इन्सुलिन संवेदनशीलता" कायम राख्न समस्या हुन्छ। परिणामस्वरूप o0f लगातार उच्च रक्त शर्करा को स्तर, प्रभावित व्यक्ति अग्न्याशय को सामान्य प्रकार्य र इन्सुलिन उत्पादन गर्ने क्षमता गुमाउँछ।

 

विशिष्ट क्यान्सर प्रकार

मोटो व्यक्तिहरुमा क्यान्सर को निम्न रूपहरु को विकास को एक उच्च जोखिम छ।

• गर्भाशय
• Cervix
• एन्डोमेट्रियम
• Ovary
• स्तन
• Colon
• मलाशय
• Esophagus
• लिभर
• Gallbladder
• अग्न्याशय
• मिर्गौला र प्रोस्टेट

 

पाचन विकार

मोटो व्यक्तिहरुमा पित्तथैली रोग, छाती दुख्ने, GERD, र कलेजो को समस्याहरु जस्तै पाचन समस्याहरु को विकास को एक उच्च जोखिम मा छन्।

 

स्त्री रोग र यौन रोग

मोटोपना अनियमित महिनावारी र महिलाहरु मा बांझपन र पुरुषहरु मा सीधा हुने समस्या मा योगदान गर्दछ।

 

निन्द्रा मा स्वास फेर्न नसक्नु

मोटो व्यक्तिहरु को गला को आसपास शरीर को अधिक बोसो छ, निद्रा को समयमा वायुमार्ग को संकुचन। नतिजाको रूपमा, प्रभावित व्यक्तिले कम रगत अक्सिजन स्तर अनुभव गर्न सक्छ। ओक्सीजन युक्त रगत को कमी थकान, चयापचय र शारीरिक विकारहरु को एक मेजबान, र मृत्यु को लागी नेतृत्व गर्दछ।

 

Osteoarthritis

मोटापा तपाइँको फ्रेम मा अधिक वजन जोड्दछ, र कंकाल प्रणाली यो बोझ अवशोषित गर्दछ। नतिजा को रूप मा, जोड़हरु मा उपास्थि सामान्य शरीर को वजन संग मानिसहरु भन्दा छिटो बाहिर पहन्छ। नतिजा को रूप मा, मोटो व्यक्तिहरु को जोड़हरु मा ओस्टियोआर्थराइटिस को शुरुआत को अनुभव गर्न सक्छ, तल्लो पछाडि, कूल्हों, घुँडा, र टखनेहरु सबैभन्दा प्रभावित जोडीहरु संग।

 

गम्भीर COVID-19 लक्षण

अनुसन्धान अनुसार मोटोपना कोभिड -१ from बाट उत्पन्न जटिलताहरु को सेवा मा एक प्रमुख कारक हो। मोटोपना संग मानिसहरु प्राय धेरै "comorbidities", जस्तै मधुमेह, उच्च रक्तचाप, र ती माथि सूचीबद्ध छन्। नतिजाको रूपमा, उनीहरु संग एक कठिन समय रोग संग व्यवहार र गम्भीर परिणामहरु को विकास को जोखिम छ।

 

हामी कसरी मोटोपन को उपचार गर्न सक्छौं?

मोटोपना को उपचार को लागी डिजाइन गरीएको प्रभावित व्यक्तिको आहार परिमार्जन र व्यायाम को परिचय शामिल छ। जे होस्, यी उपचारहरु लाई वजन घटाने लक्ष्यहरु प्राप्त गर्न को लागी प्रतिबद्धता र समर्पण को आवश्यकता छ।

मोटापे वा अधिक तौल व्यक्ति धेरै समायोजन गर्न को लागी यो धेरै चुनौतीपूर्ण पाउनुहुनेछ। यस कारण को लागी, चिकित्सा व्यवसायी रोगी मा वजन घटाने परिणामहरु को निगरानी शुरू मा सानो परिवर्तन गर्दछ।

वजन घटाने संग बिस्तारै बिस्तारै व्यक्तिको चयापचय र पेट बायोम बिस्तारै मोटो व्यक्ति द्वारा बनाईएको आहार र जीवन शैली परिवर्तन गर्न को लागी समायोजित गर्न अनुमति दिन्छ। स्वास्थ्य व्यवसायीहरु six महिनामा ५% देखि १०% तौल घटाउने लक्ष्य राख्छन्, बिरामीको BMI लाई कम गर्न र परिणामस्वरूप comorbidities लाई।

स्वास्थ्य पेशेवरहरु प्रक्रिया को निगरानी, ​​तौल र साप्ताहिक वा मासिक अन्तराल मा व्यक्ति को प्रगति जाँच गर्न को लागी मापन गर्दछन्। उपचार को प्रगति को रूप मा, चिकित्सक तौल घटाउने पूरक परिचय गर्न सक्छन्। यी पूरक व्यक्तिहरु लाई तौल घटाउने पठारहरु को माध्यम बाट तोक्न मद्दत गर्दछ जहाँ वजन घटाने ढिलो हुन्छ।

एक तौल घटाउने पूरक चयापचय को बढावा मा मद्दत गर्दछ, जब प्रयोगकर्ता कम कैलोरी को एक समाप्त राज्य मा छ। एक क्यालोरी घाटा खाएर अन्ततः चयापचय दर र बोसो हानि ढिलो हुन्छ। एक तौल घटाउने पूरक को परिचय मेटाबोलिज्म जम्पस्टार्ट गर्न सक्नुहुन्छ, वजन घटाने को गति।

चलो घर आहार, व्यायाम, र पूरक मा एक गहिरो नजर लिनुहोस् वजन घटाने सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।

 

आहार समायोजनहरू

जबकि वजन घटाने जटिल लाग्न सक्छ, यो एक सरल सिद्धान्त तल फोडा; तपाइँको दैनिक आवश्यक क्यालोरी सेवन भन्दा कम खाना। जब एक आकलन को लागी तपाइँको स्वास्थ्य पेशेवर को भ्रमण मा, उनीहरु तपाइँको BMI र तपाइँको दैनिक क्यालोरी आवश्यकताहरु को गणना।

उदाहरण को लागी, यदि तपाइँ २,५०० कैलोरी को एक दैनिक क्यालोरी आवश्यकता छ, यो सीमा अन्तर्गत कैलोरी घाटा को कारण वजन घटाने को परिणाम मा खाने। शरीर आफ्नो आहार मा ऊर्जा को कमी को लागी बनाउन को लागी वसा भण्डार metabolizing शुरू गर्दछ।

 

स्वस्थ खाना छनौट गर्नुहोस्

तपाइँको स्वास्थ्य व्यवसायी तपाइँको लागी एक स्वस्थ आहार को आधार मा खाना को लागी तपाइँ खाना खान को लागी नक्शा गर्नुहुनेछ। यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ कुनै पनी खाना खाएर तौल घटाउन सक्नुहुन्छ, जब सम्म तपाइँ तपाइँको दैनिक क्यालोरी सीमा अन्तर्गत खानुहुन्छ।

मार्क हब द्वारा एक 2010 को अध्ययनले उनलाई दस हप्ता को लागी twinkies बाहेक केहि खाएको थियो। तपाइँ सायद सोच्नुहुन्छ कि त्यो आहार उसलाई तौल को भारी मात्रा मा प्राप्त भएको थियो। जे होस्, अध्ययन को नतीजा देखाए कि उसले दस हप्ता को दौरान एक आश्चर्यजनक २-पाउण्ड गुमायो। उसले यसलाई कसरी हटायो? सरल, उसले आफ्नो क्यालोरी थ्रेसहोल्ड मुनि खायो।

तपाइँलाई लाग्छ कि Twinkies र जंक फूड खान को लागी एक इजाजतपत्र हो, फेरि सोच्नुहोस्। तपाइँको आहार मा खाना को गुणवत्ता पनि तपाइँको वजन घटाने मा एक ठूलो भूमिका निभाउँछ। उदाहरण को लागी, Twinkies चीनी, संरक्षक, मकई सिरप, अस्वस्थ बोसो, र carbs बाहेक केहि होइनन्।

तपाइँको शरीर खनिज र भिटामिन को कमी मा एक आहार मा पन्न सक्दैन। एक Twinkie आहार खाने एक प्रयोग को लागी ठीक हुन सक्छ, तर यो तपाइँको स्वास्थ्य लाई हानिकारक छ यदि तपाइँ मात्र Twinkies र जंक फूड खानुहुन्छ। तपाइँ रगतमा चिनी को समस्या, भिटामिन को कमी, र चयापचय समस्याहरु संग अन्त्य गर्न सक्नुहुन्छ।

फलफूल, तरकारी, दुबला मासु, र ढिलो पचाउने कार्बोहाइड्रेट संग एक स्वस्थ आहार खाने सुनिश्चित गर्दछ तपाइँको शरीर को पोषण यो तपाइँको वजन घटाने को समयमा स्वस्थ रहन को लागी आवश्यक हुन्छ।

 

एक व्यायाम कार्यक्रम सुरु गर्नुहोस्

व्यायाम मोटापे को उपचार को लडाई मा एक आवश्यक घटक हो। जबकि यो सम्भव छ एक्लै आहार को माध्यम बाट वजन कम गर्न को लागी (तपाइँको क्यालोरी थ्रेसहोल्ड अन्तर्गत खाएर), तपाइँ कार्यक्रम मा व्यायाम जोड्दै छिटो वजन घटाने परिणाम अनुभव गर्नुहुनेछ।

व्यायाम मेटाबोलिज्म को उत्तेजित गर्दछ, तपाइँ अधिक ऊर्जा र बोसो स्टोर जलाउन को लागी। मोटो व्यक्तिहरु पनि एक "गतिहीन" जीवनशैली को नेतृत्व, व्यायाम र मांसपेशी प्रणाली को शारीरिक उत्तेजना रहित।

नतिजाको रूपमा, मांसपेशिहरु एक प्रक्रिया "एट्रोफी" को रूप मा जान्छन्, जहाँ उनीहरु सुस्त हुन्छन्। तेसैले, मोटो व्यक्तिहरु लाई एक व्यायाम कार्यक्रम मा बिस्तारै आफ्नो बाटो काम गर्न आवश्यक छ।

एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक भर्ती तपाइँ तपाइँको शरीर को रूपान्तरण संग मद्दत गर्न को लागी तपाइँ समर्थन र ज्ञान दिनुहुन्छ तपाइँ तपाइँको तौल घटाउन को लागी र मांसपेशी प्रणाली एट्रोफी बाट रिकभरी लाई मद्दत गर्न को लागी दिन्छ। प्रशिक्षक एक ट्रेडमिल मा स्ट्रेचिंग र हल्का कार्डियो काम संग शुरू हुनेछ, तपाइँको मांसपेशी प्रणाली र कंकाल प्रणाली को रूप मा तपाइँको कसरत को तीव्रता बढाउँदै।

 

मोटोपना को औषधीय उपचार

केहि अधिक तौल र मोटा व्यक्तिहरु एक प्रतिबन्धात्मक आहार र अरु को रूप मा व्यायाम को रूप मा राम्रो प्रतिक्रिया दिन सक्दैनन्। यदि तपाइँ तौल घटाउन संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको शरीर मा अतिरिक्त बोसो स्टोरहरु लाई छोड्न मद्दत को लागी एक औषधीय हस्तक्षेप को आवश्यकता हुन सक्छ।

 

प्रिन्क्रिप्शन तौल घटाउने औषधि

BMI को साथमा मोटो व्यक्तिहरु लाई ३० भन्दा माथिको वजन घटाने औषधि को आवश्यकता हुन सक्छ उनीहरुलाई चयापचय जम्पस्टार्ट गर्न को लागी मद्दत गर्न को लागी वजन घटाने को लागी।

मेटाबोलिक सिन्ड्रोम प्रतिकूल स्वास्थ्य विकार को एक संग्रह हो। यी विकारहरु को संयोजन प्रभावित व्यक्ति मा चयापचय दर ढिलो हुन्छ। तेसैले, उनीहरु लाई एक प्रतिबन्धित आहार, व्यायाम, र एक तौल घटाउने पूरक को उपयोग संग, वजन गुमाउन समस्या छ।

स्वास्थ्य पेशेवरहरु को अनुसार, तौल घटाउने औषधिहरु मोटोपना, जस्तै dyslipidemia, उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), वा फ्याटी कलेजो रोग संग सम्बन्धित स्वास्थ्य विकारहरु संग योगदान गर्ने व्यक्तिहरु को लागी काम गरीरहेछन्।

एक स्वस्थ आहार र व्यायाम कार्यक्रम संगै यी औषधिहरु को परिचय चयापचय लाई बढावा दिन मद्दत गर्न सक्छ। नतिजाको रूपमा, अनुत्तरदायी बिरामी वजन घटाने देख्न सुरु हुनेछ।

 

विरोधी मोटापा औषधि के हो र उनीहरु कसरी काम गर्छन्?

विरोधी मोटापा औषधि चिकित्सा चिकित्सकहरु प्रभावित व्यक्तिहरु मा मोटोपना को उपचार मा मद्दत। तपाइँको डाक्टर तपाइँ मूल्यांकन गर्न को लागी यदि तपाइँ वजन घटाने औषधि थेरापी को लागी एक उम्मेदवार हुनुहुन्छ। डाक्टरहरु एक वा निम्न मुद्दाहरु को दुबै संग बिरामीहरु लाई वजन घटाने औषधिहरु को वर्णन।

• सामान्यतया, तपाइँसँग 30 भन्दा बढी BMI हुनेछ।
• तपाइँसँग बीएमआई २ 27 भन्दा माथि छ, उच्च रक्तचाप र मधुमेह जस्ता जटिलताहरु संग।

जब तपाइँको वजन घटाने को बारे मा तपाइँको डाक्टर संग परामर्श, उनीहरु तपाइँ मा एक पूर्ण शारीरिक परीक्षा आयोजित गर्न को लागी यदि तपाइँ वजन घटाने औषधि थेरापी को लागी एक उम्मेदवार हुनुहुन्छ। चिकित्सक तपाइँको चिकित्सा इतिहास को माध्यम बाट जान्छ, तपाइँ तपाइँको स्वास्थ्य को बारे मा महत्वपूर्ण प्रश्न सोध्न।

यदि तपाइँ एक उपयुक्त उम्मेदवार हुनुहुन्छ, तपाइँको डाक्टर हुनेछ; पेशेवरहरु र तपाइँको कार्यक्रम मा तौल घटाउने औषधि को उपयोग को विपक्ष मा जानुहोस्।

यो नोट गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि वजन घटाने औषधिहरु सबै परिदृश्यहरुमा उपयोग को लागी उपयुक्त छैनन्। उदाहरण को लागी, गर्भवती महिलाहरु, वा जो गर्भवती हुन को लागी कोशिश गरीरहेछन्, तौल घटाउने औषधि को उपयोग बाट बच्नु पर्छ। यी यौगिकहरु भ्रूण को विकास लाई प्रभावित गर्न सक्छन् र केहि अवस्थामा मा गर्भपात मा परिणाम।

 

कति राम्रो तौल घटाउने औषधि काम गर्दछ?

प्रिस्क्रिप्शन विरोधी मोटापा औषधिहरु एफडीए अनुमोदन छन् १२-हप्ता वा लामो को चक्र मा दीर्घकालीन उपयोग को लागी। अनुसन्धानले देखाउँछ कि यी औषधिहरु नियन्त्रण समूहहरुमा placebos को तुलना मा वजन घटाने मा एक महत्वपूर्ण प्रभाव सिर्जना गर्दछ।

एक स्वस्थ आहार र व्यायाम कार्यक्रम सहायता गर्न को लागी एक उपकरण को रूप मा तौल घटाउने औषधि जोड्ने वजन घटाने supercharge गर्न सक्नुहुन्छ। अनुसन्धान को अनुसार, तपाइँको कार्यक्रम को लागी वजन घटाने औषधि को अतिरिक्त एक बर्ष मा 3% बाट 7% बाट तपाइँको बोसो हानि को दर बढाउन सक्छ।

जबकि कि बोसो हानि मा एक सानो वृद्धि जस्तै आवाज हुन सक्छ, यो वास्तव मा एक महत्वपूर्ण राशि हो।

 

तौल घटाउने औषधिको फाइदा के हो?

मोटापा र मोटोपना भएका व्यक्तिहरु मा तौल घटाउने दरहरु लाई सुधार गर्न को लागी धेरै मोटोपन औषधिहरु छन्। एक स्वस्थ आहार, क्यालोरी घाटा, र व्यायाम कार्यक्रम संग यी औषधिहरु को संयोजन, रोगी छिटो वजन घटाने को अनुभव गर्दछ।

सामान्यतया, ती मोटापा व्यक्तिहरु आफ्नो स्वास्थ्य योजना को साथमा वजन घटाउने औषधि थेरापी को उपयोग गरीरहेछन् औषधि को उपयोग नगर्नेहरु को तुलना मा मोटो हानि को एक 3% देखि 12% अधिक दर को अनुभव। नतिजाहरु व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छन्, तर अनुसन्धानले उपचार सुरु गरेपछि १२ हप्तामा कुल शरीर मास को लगभग १०% को एक औसत वजन घटाने देखाउँछ।

छिटो वजन घटाने को परिणाम को रूप मा, मोटो व्यक्ति रक्त शर्करा र कोलेस्ट्रॉल को स्तर घटाउँछ र रक्तचाप मा सुधार गर्दछ। रोगीले निद्राको गुणस्तर, संयुक्त गतिशीलता, र दिन को समयमा ऊर्जा को स्तर मा सुधार देखीनेछ।

सामान्यतया, वजन घटाने को बहुमत औषधि को उपयोग को पहिलो छ महिना मा हुन्छ।

 

तौल घटाउने औषधि को उपयोग को लागी सुझाव

• सधैं आफ्नो चिकित्सा व्यवसायी द्वारा राखिएको तौल घटाउने औषधि प्रशासन मा निर्देशनहरु को पालना गर्नुहोस्।
• एक सम्मानित फार्मेसी अनलाइन वा इन-स्टोर बाट तपाइँको तौल घटाउने औषधि किन्नुहोस्।
• केवल तौल घटाउने औषधि को उपयोग यदि तपाइँ एक स्वस्थ आहार र ठाउँ मा व्यायाम कार्यक्रम छ।
• सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ वजन घटाने को साइड इफेक्ट र वजन घटाने संग संलग्न जोखिम लाई बुझ्नुहोस्
• यदि तपाइँ तौल घटाउने औषधि को उपयोग को तीन हप्ता मा तौल गुमाउनु भएको छैन, यो तपाइँको डाक्टर लाई रिपोर्ट गर्नुहोस्।
• सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको डाक्टर लाई कुनै पनी तौल घटाउने औषधि वा तौल घटाउने पूरक को बारे मा बताउनुहुन्छ।
• यदि तपाइँ गर्भवती हुनुहुन्छ, स्तनपान गराइरहनु भएको छ, वा गर्भवती हुने कोशिश गरीरहनुभएको छ भने तौल घटाउने औषधिहरु कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्।

 

तौल घटाउने औषधि को प्रकार के हो?

विरोधी मोटापा औषधि धेरै फरक यौगिकहरु, प्रत्येक अद्वितीय गुणहरु संग प्रत्येक मा आउँछ। तपाइँको वजन घटाने को लागी सही औषधि मा निर्णय एक छलफल तपाइँ तपाइँको डाक्टर संग हुनु पर्छ। औषधि लिने संग जोडिएको केहि महत्वपूर्ण विचारहरु निम्न मा शामिल छन्।

• तौल घटाउने औषधि को लाभ।
• वजन घटाने ड्रग साइड इफेक्ट।
• तपाइँको वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति।
• तपाइँको वर्तमान औषधि तालिका।
• तपाइँको चिकित्सा इतिहास।

तपाइँको डाक्टर यी सबै प्रश्नहरु को माध्यम बाट चलाउनेछन् र अधिक जब तपाइँ वजन घटाने औषधि थेरापी को लागी आकलन।

यो नोट गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि सबै को वजन घटाने औषधि थेरापी को लागी एक उपयुक्त उम्मेदवार छैन। तपाइँको डाक्टरको सहमति बिना तौल व्यवस्थापन औषधि को कुनै पनी रूप लिनु एक मूर्ख र खतरनाक छनौट हो।

 

कुन औषधि एफडीए वजन घटाने को लागी अनुमोदित छन्?

जबकि त्यहाँ विरोधी मोटापा औषधि दर्जनौं छन्, मात्र एक मुट्ठी FDA को प्रतिष्ठित अनुमोदन छ। २०२१ को रूपमा, एफडीए वजन घटाने थेरापी मा प्रयोग को लागी निम्न चार औषधिहरु लाई अनुमोदन गर्दछ।

• Orlistat (Xenical, Alli)
• Sibutramine
• Cetilistat
• Lorcaserin हाइड्रोक्लोराइड

एफडीए हाल छैठौं औषधि, setmelanotide (IMCIVREE) को प्रभावकारिता र सुरक्षा को मूल्यांकन गरी रहेको छ। यो यौगिक दुर्लभ आनुवंशिक विकार संग व्यक्ति मोटापा मा प्रयोग को लागी उपयुक्त छ। जे होस्, तपाइँको डाक्टर को लागी तपाइँ तपाइँको वजन घटाने कार्यक्रम मा औषधि को उपयोग को लागी अनुमोदन गर्नु अघि यी विकारहरु को लागी परीक्षण गर्न को लागी आवश्यक छ।

बिरामीहरु पाँच FDA- अनुमोदित तौल घटाउने औषधि को कुनै पनी उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ जब उनीहरु एक ध्यान देने योग्य परिणाम र कुनै गम्भीर वजन घटाने साइड इफेक्ट अनुभव। यी तौल घटाउने यौगिकहरु कि प्रयोगकर्ताहरु मा भूख रोक्न मात्र १२ हप्ता चक्र मा छोटो अवधि को उपयोग को लागी उपयुक्त छन्।

 

अधिक वजन र मोटो व्यक्तिहरु को उपचार को लागी संसार मा शीर्ष 4 लोकप्रिय वजन घटाने औषधि

Orlistat

Orlistat (Alli) एक पर्ची बिना एक ओभर-द-काउन्टर औषधि उपलब्ध छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि Orlistat प्रभावी ढंगले मोटो व्यक्तिहरु मा तौल घटाउन मद्दत गर्दछ जब एक स्वस्थ आहार र व्यायाम कार्यक्रम संगै प्रयोग गरीन्छ। अध्ययनले यो पनि संकेत गर्दछ कि Orlistat छिटो ट्र्याक बोसो हानि औषधि को उपयोग को तुलना मा हुनेछ।

यो विरोधी मोटापा औषधि १weight बर्ष भन्दा माथिका तौल र मोटोपना वयस्कों को लागी उपयुक्त छ। औषधि प्रभावकारी हुन्छ जब एक क्यालोरी घाटा संगै प्रयोग गरीन्छ, र यो एक कम बोसो को आहार संग सबै भन्दा राम्रो प्रदर्शन गर्दछ। Xenical Alli को एक अधिक शक्तिशाली संस्करण, नुस्खा को माध्यम बाट उपलब्ध छ।

Orlistat पनि वजन घटाने शल्यक्रिया हुँदै व्यक्तिहरु मा प्रयोग को लागी उपयुक्त छ। औषधिले शल्यक्रिया पछि पल्टाउने प्रभावलाई सम्हाल्नको साथ शरीरलाई मद्दत गर्दछ, सुनिश्चित गर्दै कि बिरामीले शरीरको बोसो गुमाउन जारी राख्छ। Orlistat औषधिहरु को एक परिवार को हिस्सा हो "lipase inhibitors" भनिन्छ। Orlistat पाचन प्रणाली मा बोसो अवशोषण ब्लक, तपाइँको मल त्याग संग कुनै पनी अवशोषित बोसो बाहिर फ्लश। यो यस कारण को लागी हो कि डाक्टरहरु एक कम बोसो को आहार संगै orlistat थेरापी लेख्छन्।

अध्ययनहरु को सुझाव छ कि Orlistat "आंत बोसो," घना मोटो स्टोरहरु कि तल्लो पेट र प्रेम ह्यान्डल को आसपास स collect्कलन घटाउँछ। यो आंत बोसो खतरनाक छ र उच्च रक्तचाप, मधुमेह, स्ट्रोक, र बिरामीहरुमा मुटु रोग जस्तै स्वास्थ्य विकारहरु को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ।

 

Cetilistat

यो विरोधी मोटापा औषधि Alizyme द्वारा विकसित एक प्रयोगात्मक मोटापा उपचार हो। यो विशेषज्ञ biopharmaceutical कम्पनी Takeda फार्मास्यूटिकल संग औषधि बनाउन को लागी सहयोग, औपचारिक रूपमा "Cetilistat" वा (ATL-962) को रूपमा चिनिन्छ।

एक स्वस्थ आहार र व्यायाम योजना को साथ Cetilistat उपयोग अग्नाशयी lipases सीमा, मधुमेह वा dyslipidemia मोटापा संगै काम गर्ने बिरामीहरु को लागी एक शक्तिशाली उपचार को रूप मा अभिनय। Orlistat जस्तै, Cetilistat आफ्नो आहार मा बोसो अवशोषित, आन्दोलन मा यो शरीर बाट excreting।

Cetilistat मस्तिष्क मा neurochemistry मा कुनै प्रभाव बिना एक शक्तिशाली भूख suppressant छ। 2008 मा Cetilistat मा आयोजित चिकित्सा परीक्षणहरु यो रोगहरु मा महत्वपूर्ण वजन घटाने लाई बढावा दिन्छ। अनुसन्धानले यो पनि देखाउँछ कि मोटापा मानिसहरु Cetilistat मा एक राम्रो सहिष्णुता छ, न्यूनतम Cetilistat साइड इफेक्ट संग।

 

Lorcaserin हाइड्रोक्लोराइड

Lorcaserin वयस्कों मा प्रयोग को लागी उपलब्ध एक अन्य विरोधी मोटापा औषधि हो। अनुसन्धानले देखाउँछ कि Lorcaserin प्रभावी ढंगले वजन घटाने को बढावा दिन्छ र औषधि पूरा गरे पछि पलटाउने प्रभाव रोक्छ। आधिकारिक रूपमा, चिकित्सा विज्ञान एक "सेरोटोनिन 2C (5-HT2C) रिसेप्टर एगोनिस्ट को रूप मा Lorcaserin वर्गीकृत।"

चिकित्सा विज्ञान रोगी मा तौल घटाउने कारण सटीक जैविक तंत्र को बारे मा अनिश्चित छ। जे होस्, विशेषज्ञहरु लाई लाग्छ कि Lorcaserin चुनिंदा हाइपोथैलेमस मा 5-HT2C रिसेप्टर उत्तेजित गर्दछ। हाइपोथैलेमस मस्तिष्क को क्षेत्र हो जुन तपाइँको भोक र खाना को सेवन को प्रबंधन को लागी जिम्मेवार छ।

Lorcaserin यी रिसेप्टर्स सक्रिय, रोगी आफ्नो खाना को खपत घटाउन मद्दत। यो तेसैले तृप्त को भावना बनाएर पहिले खाना को समयमा गरीन्छ। नतिजाको रूपमा, बिरामी भरीएको महसुस गर्दछ जबकि उनीहरु सामान्यतया भन्दा कम खाना खान्छन्। यो रणनीति यो एक मोटो व्यक्ति एक क्यालोरी घाटा मा रहन को लागी सजिलो बनाउँछ।

Lorcaserin एक अनुसूची IV नियन्त्रित औषधि को रूप मा वर्गीकरण छ, र यो केवल तपाइँको डाक्टर को माध्यम बाट नुस्खा द्वारा उपलब्ध छ। केहि अनुसन्धान Lorcaserin दबाइ मा निर्भरता को कारण हुन सक्छ देखाउँछ, त्यसैले तपाइँको डाक्टर ध्यान दिएर Lorcaserin ले तपाइँको प्रगति को निगरानी गर्नेछ।

 

Sibutramine

Sibutramine अर्को तौल घटाउने औषधि हो कि मस्तिष्क को neurochemistry मा खेल्छ। Sibutramine मस्तिष्क मा न्यूरोट्रांसमीटर को व्यवहार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ, पाचन प्रणाली मा मस्तिष्क र तंत्रिकाहरु बीचको संचार लाई प्रभावित गरीरहेछ।

Sibutramine ब्लक डोपामाइन, norepinephrine, र सेरोटोनिन को reuptake ब्लक। यी शक्तिशाली न्यूरोट्रान्समिटरहरु मस्तिष्क मा खुशी को प्रभाव को उत्पादन जब तपाइँको मनपर्ने खाना खाएर। नतिजाको रूपमा, बिरामीहरु लाई थाहा छ कि उनीहरु अब आफ्नो मनपर्ने फास्ट फूड र कैंडी वा सोडा को लालसा गर्दैनन्, यो सजिलो बनाउन को लागी उनीहरुको नयाँ जीवनशैली लाई समायोजित गर्न को लागी।

Sibutramine प्रभावकारी छ, धेरै जसो रोगीहरु लाई six महिना को लागी विस्तारित उपयोग संग शरीर को वजन मा १०% देखि १०% सम्म कमी देखीन्छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि Sibutramine तौल घटाउने योजनाहरु मा काम गर्दछ लिपिड (कोलेस्ट्रोल) प्रयोगकर्ता मा प्रोफाइल सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।

 

Orlistat बनाम Cetilistat बनाम Lorcaserin हाइड्रोक्लोराइड (HCL), जो वजन घटाने को लागी सबै भन्दा राम्रो छ?

जब यो एक सही विरोधी मोटापा औषधि छनौट गर्न आउँछ, तपाइँ तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्न को लागी आवश्यक छ। हामी सोच्छौं कि मोटोपना को उपचार को लागी सबैभन्दा प्रभावी तौल घटाउने यौगिकहरु Orlistat, Cetilistat, र Lorcaserin हुन्, र हामी मोटापे को उपचार को लागी प्रत्येक को प्रभावकारिता तुलना गर्नेछौं।

Orlistat पाचन प्रणाली द्वारा आहार वसा को अवशोषण ढिलो गरेर काम गर्दछ। Lorcaserin भोक र खाना cravings घटाउँछ, र Cetilistat दुबै भूख घटाउने र ढिलो बोसो अवशोषण प्रदान गर्दछ।

यी तौल घटाउने औषधिहरु को प्रभावकारिता मा अनुसन्धान Lorcaserin प्रयोग को 12 महिना पछि कमर परिधि कम गर्न मा तीन को सबैभन्दा प्रभावकारी छ भनेर देखाउँछ। जे होस्, केहि अनुसन्धानले यो पनि देखाउँछ कि बिरामीहरु को लगभग 5% Orlistat र Lorcaserin को उपयोग गर्न को लागी प्रतिकूल साइड इफेक्ट को शुरुआत को कारण बन्द।

अर्को अध्ययनले Cetilistat को प्रभाव मधुमेह जटिलताहरु संग मोटो रोगीहरुमा Orlistat लाई तुलना गर्यो। १२ हप्ता पछि, Cetilistat समूह मा वजन घटाने placebo भन्दा ठूलो र Orlistat को रूप मा उस्तै थियो।

जे होस्, अध्ययनले यो पनि देखाउँछ कि प्रतिकूल घटनाहरु Orlistat संग अधिक सामान्य छ, Orlistat समूह प्रतिकूल घटनाहरु को एक उच्च संख्या को विकास संग।

समग्रमा, यो लाग्छ कि Cetilistat एक राम्रो विकल्प हो। प्रयोगकर्ताहरु कम प्रतिकूल घटनाहरु र साइड इफेक्ट Orlistat र Lorcaserin को फाइदाहरु लाई कायम राख्दा प्राप्त हुन्छ।

 

वजन घटाने ड्रग्स मा सोधिने प्रश्न

Q: कति समय सम्म म तौल घटाउने औषधि को उपयोग पछि नतिजा हेर्न को लागी आवश्यक छ?

A: तपाइँको उपचार को अवधि औषधि को तपाइँको सहिष्णुता मा निर्भर गर्दछ र तपाइँको वजन कम गर्न र यसलाई बन्द राख्न मा यसको प्रभावकारिता मा निर्भर गर्दछ। यदि तपाइँ कुनै पनि साइड इफेक्ट बिना घाटा तौल औषधि ह्यान्डल गर्दै हुनुहुन्छ र परिणामहरु देख्नुहुन्छ, तपाइँको चिकित्सा व्यवसायी सम्भवतः तपाइँ यसलाई राख्नुहुने छ जब सम्म तपाइँ प्रतिकूल घटनाहरु को रिपोर्ट वा तपाइँको वजन घटाने लक्ष्य सम्म पुग्न।

यदि तपाइँ औषधि को उपयोग शुरू गर्नुहुन्छ र औषधि को एक पूर्ण खुराक मा तीन देखि चार हप्ता पछि कुनै ध्यान परिणाम छैन, तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्। तपाइँको चिकित्सक औषधि परिवर्तन गर्न वा तपाइँ विरुद्ध मोटापा विरोधी औषधि को कुनै पनी रूप लिन को लागी सल्लाह दिन सक्छ।

यदि तपाइँ मोटोपन विरोधी औषधि को उपयोग गर्दा वजन गुमाउनु हुन्न, तपाइँको डाक्टर तपाइँको आहार र व्यायाम कार्यक्रम समायोजन गर्न सक्छ। उनीहरूले तपाइँलाई एक बेरियाट्रिक सर्जन को लागी उल्लेख गर्न सक्नुहुन्छ जसले वजन कम गर्न को लागी बेरिएट्रिक सर्जरी को लागी तपाइँको मूल्यांकन गर्दछ।

चूंकि मोटोपना एक पुरानो अवस्था हो, बिरामीहरु लाई स्थायी जीवनशैली र आहार समायोजन गर्न को लागी सुनिश्चित गर्न को लागी उनीहरु फिर्ता नहुने जहाँ उनीहरु शुरू गरीयो।

 

Q: के मँ मोटोपन बिरुद्ध औषधिहरु को मेरो उपयोग रोक्न पछि फेरि तौल बढ्न शुरू गर्छु?

A: बिरामीहरु दबाइ को उपयोग रोक्न पछि "रिबाउन्ड" को केहि स्तर को आशा गर्न सक्छन्। जे होस्, धेरै जसो मा, रोगी यो पाउन्ड वा दुई भन्दा बढी मा राखे बिना औषधि बन्द संक्रमण को लागी सजीलो हुनेछ।

यो बिरामीहरु को लागी नयाँ खाने र व्यायाम को बानी बनाउन को लागी उनीहरुलाई औषधि बन्द संक्रमण पछि तौल बन्द राख्न मद्दत गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ। संघीय शारीरिक गतिविधि दिशानिर्देशहरु अनुसार, मानिसहरु कम्तीमा १५० देखि ३०० मिनेट मध्यम-तीव्रता एरोबिक गतिविधि को हरेक हप्ता प्राप्त गर्नुपर्छ। बिरामीहरु लाई आफ्नो व्यायाम कार्यक्रम मा एक हप्ता मा दुई पटक शक्ति प्रशिक्षण को शामिल गर्नु पर्छ।

 

Q: के मेरो स्वास्थ्य बीमा मेरो मोटोपन विरोधी औषधि को लागत कभर गर्दछ?

A: यो तपाइँको बीमाकर्ता र तपाइँको नीति मा शर्तहरु मा निर्भर गर्दछ। सामान्यतया, सबै स्वास्थ्य बीमाकर्ताहरु कम से कम औषधि को लागत को एक हिस्सा तिर्नेछन्। तपाइँको स्वास्थ्य बीमाकर्ता लाई सम्पर्क गर्नुहोस् र उनीहरुलाई सोध्नुहोस् यदि तपाइँ वजन घटाने औषधि को लागी कभर छ।

 

Q: किन स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरु औषधि "अफ-लेबल" को उपयोग को लागी हानि वजन को उपचार गर्न को लागी?

A: केहि अवस्थामा, डाक्टरहरु यसको उद्देश्य को उपयोग र एफडीए अनुमोदन बाहेक एक उद्देश्य को लागी एक हानि वजन औषधि को उपयोग गर्न को लागी निर्णय गर्न सक्छन्। यो विधि "अफ लेबल" औषधि को उपयोग को रूप मा जानिन्छ। तपाइँको डाक्टर एक औषधि अर्को शर्त को उपचार को लागी उपयुक्त छ र मोटोपना को उपचार को लागी यो प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

जे होस्, त्यहाँ धेरै थोरै औषधिहरु अफ लेबल वजन घटाने मा प्रयोग को लागी उपयुक्त छन्। तपाइँको डाक्टर सम्भवतः तपाइँको वजन घटाने कार्यक्रम को लागी यो पोष्ट मा उल्लेखित चार तौल घटाउने औषधिहरु मध्ये एक को सिफारिश गर्दछ। यो मानिसहरु को लागी यो बुझ्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि उनीहरु लाई कुनै पनी वजन घटाने औषधि को उपयोग नगरीकन यसको बारे मा आफ्नो डाक्टर संग बोल्नु पर्छ।

 

कसरी विश्वसनीय तौल घटाउने औषधि अनलाइन किन्नुहोस्

तपाइँको डाक्टर संग बैठक पछि, उनीहरु तपाइँ तपाइँको परिस्थिति को आधार मा आदर्श हानि वजन औषधि को लागी एक नुस्खा जारी गर्नुहुनेछ, तपाइँको स्क्रिप्ट भर्न को लागी, तपाइँ फार्मेसी पसल मा जाने को विकल्प छ अनलाइन फार्मेसी। वजन घटाने अनलाइन फार्मेसी पनि धेरै सुविधाजनक छन्, उनीहरु तपाइँको ढोकामा औषधि पठाउन सक्छन्, फार्मेसी स्टोर को लागी तपाइँको समय बचत।

यो एक महत्वपूर्ण कुरा हो कि तपाइँ केवल एक सम्मानित वजन घटाने औषधि आपूर्तिकर्ता बाट वजन घटाने औषधि अनलाइन किन्नुहोस्, र अनलाइन फार्मेसी तपाइँ आफ्नो तौल घटाउने औषधिहरु को गुणवत्ता को जाँच को एक विधि प्रदान गर्नु पर्छ। वजन घटाने अनलाइन डीलरहरु बाट तपाइँको औषधि को आधारभूत जानकारी पूरा नगरी बिना तपाइँ सर्वेक्षण सर्वेक्षण।

 

प्रचलित लेखहरू